Tabata i Cardio, to przykładowe rodzaje intensywnych treningów, które Ci zaproponujemy.
Trening interwałowy to idealny sposób na pozbycie się nadmiaru tkanki tłuszczowej i poprawy wydolności organizmu, ponieważ po treningu interwałowym nasze ciało "spala" kalorie jeszcze kilka dni...

Jeśli są wykonywane regularnie, Tabata i Cardio mogą wywrzeć ogromnie pozytywny wpływ na funkcjonowanie naszego organizmu. W jaki sposób? 

• stabilizacja pracy serca

• obniżenie poziomu cholesterolu

• spotęgowanie szybkości spalania kalorii

• zwielokrotnienie endorfin - stajesz się szczęśliwa/y :-)

W PRZERWA - Studio EMS do treningu wykorzystujemy TV, na którym certyfikowany trener (ja:)) jestem dodatkowym awatarem i pokazuję jak wykonywać ćwiczenia poprawnie, bezpiecznie i dla najlepszego efektu. 

Przekonaj się ile korzyści możesz uzyskać dzięki treningowi EMS!  Serdecznie zapraszam na BEZPŁATNY TRENING PRÓBNY I KONSULTACJĘ!

Trening dla zaawansowanych XP

Trening EMS dla Tenisistów!

Cena miesięczna karnetu:

560 zł

Oferta:
Trener personalny Gdańsk    Trening EMS Trójmiasto

Copyright 2020 PRZERWA - Studio EMS Leona Jankowska

🎾 Wznieś swój tenis na wyższy poziom z PRZERWA Studio EMS! ⚡

Jeśli grasz w tenisa i chcesz poprawić szybkość, siłę uderzenia oraz kontrolę nad ciałem, a przy tym poprawić formę ogólną i kondycję – ten plan został stworzony właśnie dla Ciebie.

Nowoczesny 6-miesięczny plan treningowy EMS dla tenisistów to kompleksowy program, który łączy technologię elektrostymulacji mięśni z profesjonalnym podejściem trenerskim.

W zaledwie 20 minut treningu EMS możesz osiągnąć efekty porównywalne z 90 minutami klasycznego treningu!

💪 Wzmocnisz kluczowe grupy mięśni odpowiedzialne za rotację, stabilizację i siłę serwisu
⚡ Zwiększysz dynamikę oraz czas reakcji na korcie
🎯 Poprawisz wytrzymałość i unikniesz przeciążeń dzięki precyzyjnemu dopasowaniu intensywności
🧘‍♂️ Zadbasz o biodra i kregoslup
⏱️ Idealny dla zawodników i ambitnych amatorów

W cenie karnetu:
👉 opieka trenera personalnego
👉 dedykowany Tobie plan treningowy 1-1
👉 analiza składu ciała i pomiary

Nie czekaj, aż rywale zrobią kolejny krok do przodu – zrób go pierwszy!

👉 Zapisz się teraz w PRZERWA Studio EMS i rozpocznij swoją drogę do lepszej gry na korcie.