Tabata i Cardio, to przykładowe rodzaje intensywnych treningów, które Ci zaproponujemy.
Trening interwałowy to idealny sposób na pozbycie się nadmiaru tkanki tłuszczowej i poprawy wydolności organizmu, ponieważ po treningu interwałowym nasze ciało "spala" kalorie jeszcze kilka dni...

Jeśli są wykonywane regularnie, Tabata i Cardio mogą wywrzeć ogromnie pozytywny wpływ na funkcjonowanie naszego organizmu. W jaki sposób?

stabilizacja pracy serca
obniżenie poziomu cholesterolu
spotęgowanie szybkości spalania kalorii
zwielokrotnienie endorfin - stajesz się szczęśliwa/y :-)

W PRZERWA - Studio EMS do treningu wykorzystujemy TV, na którym certyfikowany trener (ja:)) jestem dodatkowym awatarem i pokazuję jak wykonywać ćwiczenia poprawnie, bezpiecznie i dla najlepszego efektu.

Przekonaj się ile korzyści możesz uzyskać dzięki treningowi EMS! Serdecznie zapraszam na BEZPŁATNY TRENING PRÓBNY I KONSULTACJĘ!

Trening dla zaawansowanych XP

Strona Główna...

Powrót do...

Oferta:
Trener personalny Gdańsk Trening EMS Trójmiasto