Oferta:
Trener personalny Gdańsk

Copyright 2020 PRZERWA - Studio EMS Leona Jankowska

Powrót do...

Strona Główna...

Trening dla zaawansowanych XP

Tabata i Cardio, to przykładowe rodzaje intensywnych treningów, które Ci zaproponujemy.
Trening interwałowy to idealny sposób na pozbycie się nadmiaru tkanki tłuszczowej i poprawy wydolności organizmu, ponieważ po treningu interwałowym nasze ciało "spala" kalorie jeszcze kilka dni...

Jeśli są wykonywane regularnie, Tabata i Cardio mogą wywrzeć ogromnie pozytywny wpływ na funkcjonowanie naszego organizmu. W jaki sposób? 

  • stabilizacja pracy serca

  • obniżenie poziomu cholesterolu

  • spotęgowanie szybkości spalania kalorii

  • zwielokrotnienie endorfin - stajesz się szczęśliwa/y :-)

W PRZERWA - Studio EMS do treningu wykorzystujemy TV, na którym certyfikowany trener (ja:)) jestem dodatkowym awatarem i pokazuję jak wykonywać ćwiczenia poprawnie, bezpiecznie i dla najlepszego efektu. 

Przekonaj się ile korzyści możesz uzyskać dzięki treningowi EMS!  Serdecznie zapraszam na BEZPŁATNY TRENING PRÓBNY I KONSULTACJĘ!

Trening Cardio Trening Tabata
PRZERWA - Studio EMS Logo Logotyp