Zaletą treningu EMS jest, że w krótkim czasie jednej sesji angażujemy do pracy naprawdę całe ciało.
W czasie treningu pracujemy nad najważniejszymi grupami mięśni jednocześnie. Elektrostymulacja pobudza do pracy mięśnie powierzchniowe, jak i mięśnie głębokie. To właśnie ta nowoczesna metoda treningu sprawia, że nasz trening jest intensywny i zarazem bardzo skuteczny. Ćwicząc nie obciążasz stawów, ani kręgosłupa. W jednej sesji treningowej możesz spalić ponad 500 kcal i to nie koniec: Kalorie spalasz jeszcze przez dwa następne dni! Osiągniesz o wiele lepsze efekty w czasie krótkich jednostek treningowych.
W czasie 20 minut, wyszkolony trener personalny EMS zadba o poprawność wykonywania ćwiczeń i o różnorodność treningu, specjalnie dopasowanego do potrzeb każdego klienta indywidualnie.
Oszczędzasz czas, a ponadto ćwiczysz w komfortowych warunkach premium, sam na sam z trenerem - zupełnie inaczej, niż na siłowni - tu nikt oprócz trenera na Ciebie nie patrzy i nikt nie ocenia...
Przekonaj się ile korzyści możesz uzyskać dzięki treningowi EMS! Serdecznie zapraszam na BEZPŁATNY TRENING PRÓBNY I KONSULTACJĘ!
Wzmacniający trening całego ciała
Trening EMS dla Tenisistów
🎾 Wznieś swój tenis na wyższy poziom z PRZERWA Studio EMS! ⚡
Jeśli grasz w tenisa i chcesz poprawić szybkość, siłę uderzenia oraz kontrolę nad ciałem, a przy tym poprawić formę ogólną i kondycję – ten plan został stworzony właśnie dla Ciebie.
Nowoczesny 6-miesięczny plan treningowy EMS dla tenisistów to kompleksowy program, który łączy technologię elektrostymulacji mięśni z profesjonalnym podejściem trenerskim.
W zaledwie 20 minut treningu EMS możesz osiągnąć efekty porównywalne z 90 minutami klasycznego treningu!
Co zyskasz jako tenisista i tenisistka?
💪 Wzmocnisz kluczowe grupy mięśni odpowiedzialne za rotację, stabilizację i siłę serwisu
⚡ Zwiększysz dynamikę oraz czas reakcji na korcie
🎯 Poprawisz wytrzymałość i unikniesz przeciążeń dzięki precyzyjnemu dopasowaniu intensywności
🧘♂️ Zadbasz o biodra i kręgosłup
⏱️ Idealny dla zawodników i ambitnych amatorów
Nie czekaj, aż rywale zrobią kolejny krok do przodu – zrób go pierwszy/a!
👉 Zapisz się teraz w PRZERWA Studio EMS i rozpocznij swoją drogę do lepszej gry na korcie.
Cena miesięczna 4 treningów EMS 1-1
pod opieką Trenera Personalnego
Leony Jankowskiej
560 zł
Oferta:
Trener personalny Gdańsk Trening EMS Trójmiasto
Copyright 2020 PRZERWA - Studio EMS Leona Jankowska